|  Samotność - czym jest i jak sobie z nią radzić? Samotność w związku
Samotność to jedno z tych pojęć, które niezwykle trudno jednoznacznie zdefiniować - dla każdego z nas samotność oznacza co innego. Ma wiele wymiarów. Odnosi się do różnych sfer naszego życia. Czym jes |
|  Deprywacja snu a zdrowie. Objawy i skutki braku snu
Jeśli kiedykolwiek spędziłeś noc rzucając się i obracając, już wiesz, jak będziesz się czuł następnego dnia - zmęczony, zepsuty i nie w humorze, ale pominięcie zalecanych od 7 do 9 godzin nocnego snu |
|  Rozwój dziecka w pierwszym roku życia - kalendarz miesiąc po miesiącu
Rozwój dziecka jest procesem niezwykle dynamicznym, najintensywniej maluszek rozwija się w okresie 1 roku życia. Czas tych pierwszych 12 miesięcy nazywany jest okresem niemowlęcym, gdy dziecko opanowu |
|  Inteligencja - definicje, typy. Jak doskonalić inteligencję?
"On jest taki inteligentny" - czasami słysząc takie słowa nie do końca wiemy, co oznaczają, jaki tak naprawdę jest ten człowiek, co znaczy termin inteligencji, skąd ona się bierze, od czego zależy i j |
|  Pesymizm - przyczyny, objawy. Pesymista w rodzinie, związku, pracy
Pesymizm to postawa wobec świata, obejmująca negatywne nastawienie do siebie samego i innych, niechęć do angażowania się w nowe wyzwania oraz widzenie wszystkiego w ciemnych kolorach. Pesymista jest o |
|  Sylwoterapia (lasoterapia, dendroterapia) - wpływ drzew na zdrowie i samopoczucie człowieka
Zbawienny wpływ drzew na zdrowie i samopoczucie człowieka znany jest od setek lat. Już wieki temu specjaliści medycyny ludowej zalecali przebywanie w lesie rekonwalescentom, aby szybciej wrócili do si |
|  Morsowanie - co daje, czy jest zdrowe? Zalety i wady morsowania
Większości z nas pływanie kojarzy się z latem, słońcem, jeziorem czy morzem. Innym po prostu z basenem, a jeszcze innym z zimą i śniegiem. O tym, że pływanie jest zdrowe wiadomo nie od dziś, ale jak n |
|  Olejki eteryczne - czym są? Właściwości, działanie, zastosowanie
Ziołolecznictwo jest dziedziną wiedzy, która cieszy się niesłabnącą popularnością i chyba każdy od czasu do czasu korzysta z jego dorobku. Istnieje jednak dziedzina wiedzy, która jest o wiele słabiej |
|  Kolka u noworodka - czym jest? Objawy. Sposoby - co robić? Fakty i mity
Kolka u noworodka spędza sen z powiek wielu młodym rodzicom. Historii na temat kolki i sposobów radzenia sobie z nią jest wiele, a jaka jest prawda? Odpowiedź znajdziecie w poniższym artykule. |
|  Pielęgnacja noworodka - przewijanie, kąpanie, pępek, twarz, oczy, uszy, paznokcie
Noworodek to określenie dziecka od urodzenia do ukończenia 1 miesiąca życia. Mały człowiek pojawia się w naszym życiu i zmienia dosłownie wszystko. Dla rodziców do prawdziwa rewolucja, zwłaszcza, jeśl |
|  Matryca Eisenhowera - macierz priorytetów sposobem na brak czasu
"Nie mam czasu", "Brakuje mi doby", "Przecież się nie rozdwoję" - takie i podobne zdania wypowiada każdy z nas. Brakuje nam czasu na przyjemności czy nawet spędzenie go z rodziną. Jesteśmy przytłoczen |
|  Badania prenatalne - czym są i kiedy warto je wykonywać? Rodzaje badań
Ciąża to piękny czas dziewięciu miesięcy oczekiwania na dziecko. To czas, kiedy Ty i Twój partner przygotowujecie się na spotkanie z upragnionym maluszkiem. W tym okresie czeka Cię wiele zmian ale i w |
|  Afazja - rodzaje, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Termin afazji pochodzi z języka greckiego i dosłownie oznacza brak mowy. W nomenklaturze medycznej i psychologicznej afazja oznacza zaburzenie mowy, spowodowane uszkodzeniami mózgu, a dokładniej uszko |
|  Porody: naturalny, cesarskie cięcie, zabiegowy - przebieg, etapy, fazy
Poród to niezwykle ważne wydarzenie w życiu każdych, młodych rodziców. Dla kobiety jest on nierzadko również źródłem stresu, zwłaszcza, gdy rodzi po raz pierwszy. Warto wiedzieć, jak wygląda poród, ja |
|  Kształcenie specjalne dla uczniów - orzeczenie, rodzaje, potrzeby
Orzeczenie do kształcenia specjalnego przyznaje się kilku grupom uczniów: osobom niepełnoprawnym intelektualnie, z wada wzroku, słuchu czy autyzmem. Co daje im taki dokument i jak wygląda w każdym prz |
|  Neuroprzekaźniki: noradrenalina, dopamina, serotonina - ich wpływ na depresję
Określenie "depresja" w powszechnym mniemaniu odnosi się do stale odczuwalnej melancholii i przykrych doświadczeń, poczynając od prawie że niezauważalnego, przejściowego obniżenia nastroju, aż do głęb |
|  Olejek z pestek dzikiej róży - właściwości, zastosowanie, skład, cena
Olejek z pestek dzikiej róży to jeden z najcenniejszych naturalnych olejów do cery suchej, zniszczonej oraz dojrzałej. Ten olej jest jednocześnie bardzo łagodny i niezwykle skuteczny. Nadaje się do pi |
|  Piękne i trujące rośliny ogrodowe
Kwiaty w ogrodzie przyciągają wzrok i pomagają się zrelaksować. Jednak wiele z popularnych odmian to trujące rośliny. Ze względu na to warto obchodzić się z nimi ostrożnie i nie sadzić ich w miejscach |
|  Jak powstaje cellulit? Fazy i odmiany cellulitu
Choć, jak powszechnie wiadomo, cellulit ma związek z reprodukcyjną rolą kobiecego ciała, to nie oznacza to wcale, że pojawia się tylko u kobiet ciężarnych czy po ciąży. Choć trzeba przyznać, że rzeczy |
|  Sposoby na poprawę laktacji
Bez względu na to, że zalet karmienia piersią nie sposób przecenić, kryzys laktacyjny dopada niemal każdą świeżo upieczoną mamę. Zanim jednak odstawicie dziecko od piersi, spróbujcie kilku sprawdzonyc |
|  5 suplementów diety wspomagających walkę z przewlekłym stanem zapalnym
U podłoża większości chorób cywilizacyjnych leży chroniczny stan zapalny. Nowotwory, choroby serca i układu krążenia, choroby układu pokarmowego, czy degeneracyjne choroby układu nerwowego, jak na prz |
|  Poligamia i monogamia oraz hormony miłości
Mózg człowieka to niezwykle skomplikowana maszyna, wyróżniająca się w świecie organizmów żywych zdolnością do myślenia abstrakcyjnego. Zdolność ta pozwala gatunkowi ludzkiemu rozmyślać o obserwowanym |
|  110 pytań, które możesz zadać na pierwszej randce
Pierwsze randki często okazują się być niezręczne, a tematy do rozmów ulotne. O co zapytać, by dobrze kogoś poznać? Jakie pytania zapewnią rozwinięcie tematu? |
|  Czym jest Endomondo?
Czym jest Endomondo? Zacznę biegać po parku, będę chodzić na basen, chcę regularnie korzystać z siłowni, będę trzy razy w tygodniu jeździć na rowerze: też to znasz? Obiecujesz sobie regularną aktywnoś |
|  Rehabilitacja, chirurgia, epitetyka - dla osób po wypadkach
Skutki obrażeń po wypadkach stanowią poważny problem dla wielu ludzi na całym świecie. Szpecą, prowadzą do poważnych kompleksów, a przede wszystkim - przypominają o tragicznych wypadkach. Zniekształce |
